Te poti simti bine in multe feluri cand vremea e urata, dar nu la acelea ne referim, ci zabovim asupra ideii de apa. Apa ofera ocazia multor activitati distractive, relaxante si tonice, putand fi numita fara exagerare, cel mai important "medicament" al umanitatii, din antichitate, pana acum. De la oboseala pana la afectiuni mai grave, actiunea apei poate fi uneori salvatoare.

Nu trebuie sa astepti sezonul cald pentru a te bucura de apa. Poti practica inotul in orice perioada, indiferent de vremea de afara. Depaseste comoditatea si nu te raporta la frig. Poate fi cu adevarat agreabila o ora la piscina, chiar daca afara sunt putine grade si esti predispus la hibernare.

Efectele binefacatoare ale inotului

Pe langa destinderea pe care o prilejuieste, inotul contracareaza orice disfunctie la nivel fizic, psihic si chiar afectiv.

Combate anxietatea, stresul si depresia, tonifica aproape toate grupele de muschi, imprima verticalitate si suplete trupului, stimuleaza cresterea la copii, preintampina bolile inimii, elibereaza tensiunile, inlatura celulita si inca pe atatea.

Dar chiar si numai atatea si tot sunt destule pentru a te determina sa iesi macar de doua ori pe saptamana la balaceala.

Unde poti merge sa inoti in orasul tau

Iata cateva din bazinele si piscinele acoperite din principalele orase:

Arad, Activ Club, strada Infanteriei, Cartier Subcetate

Bacau, Bazin Olimpic de Inot, Aleea Ghioceilor, langa Sala Sporturilor

Brasov Paradisul acvatic, bazin olimpic de 50 m, piscina, jacuzzi, masaj; Bd. Grivitei nr.2 F, iesirea spre Tg. Mures.

Bucuresti, Tenis Club 2000, Str. Gabriela Szabo nr 3-11, sector 6, Bucuresti
Bucuresti, Body Art Wellness Club, Sos. Vitan-Barzesti 7D, Sector 4, 042121, in incinta RIN Grand Hotel
Bucuresti, Bery Fitness Spa, Strada Elev Stefanescu Stefan la nr.66
Bucuresti, Club Floreasca, Bd. Mircea Eliade nr.1
Bucuresti, Club Miramar, Bulevardul Chisinau, nr. 6 - 8, Sector 2, Bucuresti
Bucuresti, IDM Club - Piscina semiolimpica, str. Independentei 319B
Bucuresti, Pescariu Sports Spa, Str. Glodeni nr. 3, sector 2, Bucuresti

Cluj-Napoca, Bazin parcul Iuliu Hatieganu
Cluj-Napoca, Aquina Spa, str. Andrei Saguna, nr. 28-30
Cluj-Napoca, Iulius Mall, Al. Vaida Voievod F.N.
Cluj-Napoca, Piscina "Belvedere", Hotel Belvedere, Str. Calarasilor nr. 1
Cluj-Napoca, Complex Natatie Cluj Napoca, intersectie Strazii Plopilor cu Str. Pandurilor

Constanta, Piscina Savoy, Mamaia
Constanta, Clubul Sportiv Laguna, Palatul Copiilor, bazinul de inot
Constanta, IAKI SPA Center, Mamaia 900001
Constanta, Aquarius Dive Center Constanta, Bd. Elisabeta no 5

Galati, Piscina Complex VIVA CLUB, aleea Meteo, bariera Traian

Hunedoara, Bazinul de inot, str. Avram Iancu nr. 12

Iasi, Piscina Union, Strada Lascar Catargi nr. 16A
Iasi, Capitol Hotel Aqua Gym, Aleea Ezareni, la 2000m de capat CUG

Ilfov, Complexul Olimpic Sydney 2000, Com. Ciolpani, sat Izvorani, jud. Ilfov. Situat pe DN 1, la km. 33, din comuna Ciolpani, dreapta, 3 km

Oradea, Bazin Olimpic, Aleea Strandului, nr. 1

Suceava, Bazin Scoala nr. 3, Strada Marasesti, Nr.38, Suceava,cod 720172

Timisoara, Complex Sportiv UMT, Aleea Avram Imbroane (denumire veche: Aleea CFR, Cartier: GARA DE EST), Nr. 56

Larisa Bracea